Gesichtsmuskel Training und Techniken zur Verjüngung
Im Tarif sind die Sets Training für Gesichtsmuskeln, Hals und Dekolleté sowie verschiedene Massagearten enthalten.
Alles, was Sie brauchen, um jung und natürlich auszusehen
ONLINE CLUB "BEAUTY TRAINING"
Eine Teilnahme ist jederzeit möglich
€
30
*Ab 2 Monat/ Ersten Monat - 55 €
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Mehr als 50 Trainings im Telegramm App. Jeden Monat neue Informationen.
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Sie können zu jeder für Sie passenden Zeit trainieren
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Dauer einer Trainingseinheit – bis zu 20 Minuten
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Feedback in der Telegram-Gruppe
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Aufzeichnungen aller Trainingseinheiten werden für die gesamte Laufzeit des Abonnements gespeichert
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- Schöne Augen. Eine Reihe von Übungen zur Straffung des oberen Augenlids, zur Stärkung der unteren Augenlider, zur Reduzierung von Krähenfüßen, Schwellungen im Augenbereich
- Gua Sha Händemassage. Myofasziale Techniken zur Verbesserung der Handflexibilität, der Durchblutung und der Ernährung der Haut der Hände.
- Stirn Taping. Applikation gegen horizontale Falten auf der Stirn
- Vorbereitung auf die Feiertage. Übungen und Techniken, um besonders gut auszusehen.
- Abendübungen. Lösung der Verspannungen in den Gesichtsmuskeln.
- Vorbereitung für Feiertage
- Seidenkokonmassage. Natürliches Gesichtspeeling: frische und mit Feuchtigkeit versorgte Haut dank der Kokon-Zusammensetzung
- Langer Hals. Übungen, die den Nacken von den Schultern aus strecken und so Muskelverspannungen lösen
- Lymphdrainagekomplex. Eine Technik, die darauf abzielt, Schwellungen im Gesicht zu reduzieren. Besondern gut gegen Schwellungen im Augenbereich
- Natürliches Facelifting. Aktivierung der Ohrmuskulatur
- Augenbrauenbalance. Beseitigung Zornesfalten zwischen den Augenbrauen
- Doppelkinn Straffung. Eine Reihe von Übungen zur Stärkung der Zunge-Kinn-Zungebeinnmuskulatur.
- Verbesserung der unteren Zone des Gesichts: Lippen und Wangen. Glättung von Plissefalten, gegen schlaffe Wangen
- Zornesfalten Taping. Training der Muskeln, um Falten zwischen den Augenbrauen zu vermeiden und die Tiefe bereits vorhandener Zornesfalten zu reduzieren.
- Ziel ist es, morgendliche Schwellungen im Gesicht zu beseitigen, die Muskeln zu aktivieren und das Gesicht auf den Tag vorzubereiten.
- Fuchsaugen.Wir heben die Augenwinkel an.
- SMAS-Lifting. Wir führen ein nicht-chirurgisches Facelifting durch.
- Vibrogymnastik. Techniken zur Verlangsamung des Schrumpfens der Schädelknochen.
- Straffung der unteren Gesichtspartie. Myofasziale Techniken gegen Doppelkinn, Hängebäckchen und Marionettenfalten
- Erhaltung der Nasenform. Übungen zur Vorbeugung des Absinkens der Nasenspitze und ihrer Vergrößerung.
- Straffe Wangen. Techniken gegen eingefallene Wangen, Faltenbildung auf den Wangen und Erschlaffung der Wangenmuskulatur.
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Hohe Wangenknochen. Lifting des mittleren Gesichtsbereichs. Techniken für definierte Jochbeinmuskeln.
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Volle Lippen. Übungen und Techniken zur Reduzierung von Plisséefältchen und zur Volumenvergrößerung der Lippen
- Kaumuskulatur. Entspannung der Kaumuskulatur. Techniken für Straffung des unteren Gesichtsdrittels.
- Haltung. Der Schlüssel für effektive Arbeit mit Gesicht und ganzheitliche Verjüngung.
- Das Zwerchfell. Der Muskel der Jugend. Übungen zur Öffnung und effektiven Arbeit des Zwerchfells.
- Faltenfreie Stirn. Übungen zur Wiederherstellung der normalen Länge des Stirnmuskels.
- „Nein“ zu Marionettenfalten. Übungskomplex für die Muskeln des unteren Gesichtsdrittels.
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Gesichtsmassage mit einem Ball. Eine einfache Technik zur Erfrischung des Gesichts mit Lifting-Effekt.
und andere Trainings
Insgesamt mehr als 50 Trainingseinheiten