Alternative zur Injektionskosmetologie und plastischen Chirurgie
ONLINE BASIS KURS
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Vorbereitungsinformation + Warmup Training
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Verständliche Videoanweisungen
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15 Trainings, 115 Übungen, 4 Wochen
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Online Platform
Irina Tikhonova, 46 j.
Dipl. Facefitness Trainerin, Vorstandsmitglied der International Face Fitness Assoziation, ausgebildet in mehreren Massagetechniken, Spezialist Ästhetisches Taping, Osteoplasty, R.E.S.E.T. Instruktorin, PhD. Gründerin des Studios für Gesichtsgymnastik „Fitface“ in Basel (Schweiz), Referentin auf Internationalen Konferenzen
Mit diesem Kurs können Sie folgende Ergebnisse erzielen:
FACEFITNESS ist die Verjüngungstechnik weltweit, deren Wirksamkeit durch wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt wurde.
- Das klare Oval des Gesichts wird wiederhergestellt, Falten und Schwellungen verschwinden.
- Der Zustand der Haut verbessert sich: sie wird fest und elastisch.
- Natürliche Mimik und einzigartige Gesichtszüge bleiben erhalten.
- Keine Nebenwirkungen oder Gesundheitsrisiken.
Video-Kursprogramm:
- Wir erforschen unsere Bewegungsmuster und korrigieren sanft unsere Haltung
- Wir stellen die Beweglichkeit des Halses wieder her, verlängern den Hals und beugen der Entstehung von Falten vor
- Schonendes Öffnen zusammengebissener Kiefer und Vorbeugung von Zahnverschleiß
- Wiederherstellung jugendlicher Gesichtsproportionen
- Glättung der Stirn, Beseitigung emotionaler Spannungen, Entfernung der „Sorgenmaske“ vom Gesich
- Wir geben den Augen den Glanz zurück, straffen die oberen Augenlider und verbessern das Sehvermögen
- Wir sehen ausgeruht und hübscher aus
- Wir geben den Lippen Volumen zurück, verbessern ihre Farbe und beseitigen Falten
- Wir schaffen einen konturierten Kieferwinkel und reduzieren das Doppelkinn
- Wir formen eine schöne Linie der Wangenknochen und reduzieren die Schwellung am Jochbein
- Wir verbessern das Oval des Gesichts, beseitigen Schwellungen und geben dem Gesicht eine schöne Farbe zurück
- Vorbeugung/Beseitigung von Marionettenfalten
- Wir schaffen einen schönen Übergang vom Nacken zur Schulter
- Beseitigung der Zornesfalten
- Verhinderung/Beseitigung des Auftretens herabhängender Mundwinkel
- Bonus-Workout „Facebooster“ – ein umfassender Komplex für das ganze Gesicht. Das Ergebnis ist vergleichbar mit einem Besuch bei einer Kosmetikerin.
- Sie arbeiten nach eigenem Programm, je nach individuellen Wünschen.
- Sie erstellen eine Vorher/Nachher-Fotocollage und freuen Sie sich über die ersten Ergebnisse.
Es besteht die Möglichkeit der Kursverlängerung: 10 Euro/Monat
Facefitness ist eine wirksame und sichere Methode zur Verjüngung, die darauf abzielt, die Ursachen des Alterns zu beseitigen und nicht die Folgen zu maskieren.
- Übungen stellen die Blutbildung wieder her und versorgen das Gewebe von Gesicht und Hals mit Nährstoffen: Sauerstoff, Enzymen, Mikroelementen und Vitaminen.
- Durch das Training, indem wir die Gesichtsmuskeln mit Hilfe unserer Übungen in einen normalen Tonus bringen, beseitigen wir die Ursache des Alterns und überdecken nicht die Folgen.
- Durch die Wiederherstellung des Lymphflusses wird überschüssige Flüssigkeit aus dem Gewebe entfernt und Schwellungen reduziert.
- Mit Hilfe von Übungen ist es möglich, auch Veränderungen wie Nasolabialfalten und Stirnfalten zu korrigieren.
- Die regelmäßige Anwendung der Techniken trägt dazu bei, altersbedingte Veränderungen zu beseitigen und das Gesicht bleibt beweglich und lebendig mit einzigartigen individuellen Merkmalen.
FAQ
- Gute Haltung
- Langer Hals
- Kaumuskeln Normotonus
- Stirnfalten
- Augen
- Lippen
- Nase
- Hohe Jochbeine
- Kein Doppelkinn
- Marionettenfalten
- Nackenmuskeln Balance
- Nasolabialfalten
- Zornesfalten
- Hängende Mundwinkel
- Bonus „Facebooster“
Das Kursformat sind aufgezeichnete Videolektionen. Die Schulung erfolgt auf einer Internetplattform. Der Kurs dauert 4 Wochen mit der Möglichkeit einer Verlängerung für 10 Euro pro Monat.
Für das Training sind bis zu 15 Minuten pro Tag erforderlich. Sie können die Übungssätze pro Tag verteilen und sie über den Tag verteilt zu einem für Sie passenden Zeitpunkt durchführen.
Die ersten Ergebnisse sehen Sie nach der ersten Woche und signifikante Veränderungen nach Abschluss des 25. Kurstages.
- Jegliche Entzündungen und Erkältungen
- Erhöhte Temperatur
- Herpes
- Hautschäden (Wunden, Verbrennungen, auch durch chemische Peelings)
- Erkrankungen des Gesichts- und Trigeminusnervs
- Couperose (Teleangieektasien) in Stadien 2-3
- Hautkrankheiten
Beim Tarif „ohne Begleitung“ können Sie keine Fragen zum Kursinhalt/Trainingsprogramm stellen. Bei technischen Fragen schreiben Sie mir bitte per E-Mail.
Beim Tarif „mit Begleitung“ können Sie alle Fragen im allgemeinen Kurs-chat stellen oder mir e-mails schreiben.
BEWERTUNGEN
Veruggt! ich ha nur zwei Wuche lang trainiert. Mini Nasolabialfalte sind dütlich geschrumpft. Mi Teint gseht gut us im allgemeine. Me muess an sich schaffe, aber leider isch d' Fuulheit stärgger als ich sälber. Ich bi sälber furchtbar fuul. Aber wenn ich seh, wie cool mi Gsicht wieder zum Läber verwacht, bin i sofort motiviert. Ich dank dir, Irina!
Fitface ist die Zukunft, mit diesen Techniken kann man sicher und autonom seine Schönheit erhalten und verbessern. Irina ist eine sehr talentierte Expertin, hervorragende Pädagogin und motiviert mit ihrer Ausstrahlung für ihre Methode Fitface. Ich würde ihre Unterrichte jeder und jedem nur empfehlen. Ich habe bei ihr acht Stunden absolviert und bin von sichtbaren Ergebnissen verblüfft🤩
Tarife
- Sie schicken mir Ihre Fotos. Ich mache Gesichtsanalyse und erstelle einen persönlichen Trainingsplan für Sie
- Während des Kurses werden wir im Kontakt stehen. Sie können mir Fragen stellen, mir ein Video schicken, um die Korrektheit der Techniken zu überprüfen und die Ergebnisse zu bewerten.
- Am Ende des Programms erstelle ich eine Collage und zeige Veränderungen im Gesicht, erkläre, wie das Gesicht in Form gehalten werden kann.
- Kleine Gruppe bis 10 Teilnehmerin
